Allgemein versuche ich einen Ort zu erschaffen, an dem alle meine Yogaschüler
frei sein können. Ohne Wertung, ohne Vergleich. Einfach mal man selbst sein. In meinen Räumen gibt es neben den aktuellen Kursen auch immer
Zusatzangebote. Verschiedene Vorträge, Klangreisen, Abende mit wechselnden Themen.
Eure Rebekka
Eine Heranführung an alle Stile des Yoga, mit großem Fokus auf der eigenen Gesundheit. Das Ziel ist ein gutes Gefühl für den eigenen Körper und Geist und die Fähigkeit, seine Gesundheit mit den richtigen Übungen zu fördern.
Eine Vorstellung verschiedener Übungen, mit Fokus auf dynamischen Übungen und der Verbindung von Atmung und Bewegung. Mit in die Kurse eingebunden werden Tanz, Musik und Elemente der modernen Spiritualität, Glück, Dankbarkeit und Achtsamkeit.
Für Kinder ab 5 Jahren. Im Vordergrund steht das Kennenlernen des eigenen Körpers, aber auch Dankbarkeit und Achsamkeit. Erlernt wird spielerisch in kleinen Gruppen, um jedes Kind individuell anzuleiten und die für Yoga nötige Ruhe zu gewährleisten.
In meinen Räumen finden regelmäßig Veranstaltungen statt, die dir helfen, das Leben schöner, entspannter und leichter zu machen.